リリカルまうまう

電子の海にポイ捨て

セルフヒーリング

エキストラバージンのオリーブオイルとトマトとスパゲッティーニ買って、

にんにく刻んで弱火で炒めて、香ばしい香りがたったらトマトを入れて、塩とブラックペッパーと少しの黒砂糖をいれて、

後は焦げないようにていねいに水分とばして、トマトソースをつくる。

アルデンテに茹であげたスパゲッティーニを熱々のトマトソースに投入したら、乳化させるように手早く和えながらさらに水分とばして、

出来上がった熱々のパスタにえごま油を垂らして食べる。



…これだけで癒される。

パスタがディチェコのスパゲッティーニなこととか、ブラックペッパーがフォションなこととか、イタリア産のにんにくが丸々してていい香りなこととか、トマトソースをていねいにつくっていて、それが全て自分のためであるとか、それはやがてわたしの血となり肉となっていくこととか、

全てが楽しかった。

ダイアナの真実というちょっと悲しいドキュメンタリー観ながら食べる。

それすらも楽しい。


自分のために何かしてあげることでこんなに簡単に癒されるのか。

大切に優しくされたいんだね……
疲れてるね…………